co mi tam

Ale to była poważna propozycja, tam biskupów niet. ps. A w ogóle z kim Wy się zadajecie? Ilu to facetów kochających kobiety jest, taki garp albo paavo na ten przykład, %-) To już dwóch. A co mi biskupi wadzą? Mąż też twierdzi, że kocha... a malinki nawet nie zauważył to po co zmieniać... i ogólnie wszędzie dobrze, gdzie nas nie ma;-)

[...] nowego tysiąclecia :)) )-takiej niedorzeczności to jeszcze dzisiaj nie słyszałem. Bravo dla Ciebie za pomysłowosć. "Licza oni na to ze druga strona operujaca faktami i starajaca sie docierac do rozumu a nie emocji odbiorco" No popatrz-my operujemy faktami i od paru ładnych dni proobojemy dotrzeć do Twojego umysłu-jakoś nam się [...]

[...] wyciągu-tricepsy 11.wspięcia na palce w staniu lub siedząc (na maszynie)-łydki 12.skłony tułowia na maszynie lub unoszenie nóg w leżeniu na ławce skośnej głowa w górę-brzuch tam wiadomo -> 6 tygodni trwa całość - zmodyfikowana nieco wersja treningu cyklicznego dla początkujących (pozmieniałem niektóre ćwiczenia na takie które lubię bardziej :) [...]

[...] że ja niezaniedbuję tego dziennika, czy coś w tym stylu, poprostu od napisania ostatniego postu, nie mogłem wgl wejść na SFD, wyskakiwało mi co chwilę "Server un....coś tam", po jakimś okresie wkońcu udało się wejść, ale już przy próbie odpowiedzi znowu wyskakiwał ten błąd. Cóż udało mi się wejść, musze wspomnieć, że i tak jestem [...]

Miałeś zaufać trenerom na 100%, a Ty "to przełożyłem na rano", tamto "będę robił po swojemu" :-D Jak rano wytrzepiesz się z energii, to sobie wieczorem możesz pracować nad masą. No i adaptacja zrobi swoje. Coraz mniejsze będziesz odnosił korzyści z aerobów. Organizm się przyzwyczai. Gwidzie - cały czas piszesz, że dobrze byłoby gdyby udało Ci się [...]

[...] policjant ma dwa wyjscia: a) Poinformowac go o konsekwencjach prawnych: " Jeśli nie przyjmie Pan mandatu sprawa zostanie skierowana do sądu grodzkiego i się potoczy tam dalej." b) wymusić płacenie mandatu strasząc prawem: "Jeśli nie przyjmie Pan mandatu to skierujemy sprawe do sądu grodzkiego,co na pewno Panu nie pomoże bo sądy [...]

[...] pierwszy raz to mi się udało, był proporcjonalnie wiekszy wzrost masy mięsniowej niż tłuszczowej, przez cały ten okres mogłem jakoś spokojnie ściągać koszulke, nikt nigdy mi tam nie powiedział, że mam za dużo będen wiec jestem zadowolony! Czuje, że poprawiłem plecy i klatke, czyli to na czym mi zależało. Ciągle mi kuleje biceps... bardzo slabo [...]

Masz tam jasno i wyraźnie opisane co o moim sposobie porwadzenia działu sądzą użytkownicy! Ich zdanie znam też z korespondencji, które z niektórymi prowadzę. Ale zawsze miło przeczytać, że ktoś w dziale "moderaatorzy" robi mi koło tyłka pisząc, że nie patrzą na nic od strony userów, tylko robie co mi się podoba, bo mam władzę. Widze, [...]

Paatik no słuchaj się Jawora , nie szalona tylko sarenka :) Moja siłownia zarosla kurzem. W grudniu nie było czasu, w styczniu dużo nauki i bieganie. No i niby coś mi tam po głowie chodzi, żeby w jeden dzień zrobić coś na brzuch , tyłek i dwójki tylko czy to ogarnę? Bieganie 5razy w tygodniu nie zawsze jest możliwe a gdzie tu jeszcze jeden dzień. [...]

[...] treningu dzisiaj MMA, ja mając 16 lat, staż treningowy jakieś 2-3 miesiące, przypadło mi żebym walczył z takim Konradem, który jest zawodnikiem ma ok 23 lat, trenuję już latami, no i trener tam kazał lekko, a ona bił lekko, bo było widać, że nie wyprowadza tych ciosów 'na full', tak mnie obił, że w głowię poczułem taki ból, a jak bił po [...]

[...] już teraz myślę o formie na przyszłe lato,a nie 3miesiące przed tak mi się przypomniało,bo nie napisałam co mi się śniło...śniło mi się,że otworzyłam mój dziennik,a tam 14stron spamu w ciągu jednego dnia ja to ale mam koszmary Obli dobrze,ze nie stwierdziłaś,że gruba a moje zdjęcie to chyba jest z zeszłego roku,jeszcze byłam w [...]

[...] podciąganie, pistol. Jak zamierzasz to rozegrać? NoveNeo, jak oglądałem Twoje filmiki z C&P to niedbalstwo to ostatnie słowo, jakie przyszło mi na myśl, ale kto wie, co Ty tam robisz, jak kamera nie rejestruje :) jedno jest pewne, Partia ma zawsze rację ;) W poprzednim poście nieświadomie użyłem jakiegoś skrótu, i pojawił się niezamierzony [...]

[...] dzieło sztuki - walory estetyczne są bardzo ważne! Praktycznie - interesuje nas tylko to co ma kontakt z naszym ciałem - to czy spód jest ścięty, prosto, czy krzywo, czy tam będą wyrzeźbione kwiatki - w treningu raczej nie ma znaczenia. No, może przy renegade row :-) Ja bym wolał dołożyć i kupić idealną kulę niż mieć taniej coś, co mnie nie [...]

[...] wydaje ze to smieszne jest. Prosta zasada 100 gram miesa musi byc 20 gram bialka bo to jest miesien !!!!! Z wizja twrogu tez masz hererzje jesli kupujesz twarog chudy jest tam deklarowana ilosc bialka plus minus. Chyba ze mowisz o serkach topionych to wtedy sie zgodze %-) Nie wiem skad wyssales te herezje na tem ze piers z kurczaka ma 12 gram [...]

Witam po weekendowo\-) Micha z wczoraj - DnT- była wycieczka w góry z psem jakieś 4h,ledwo wróciłam,piesio też wykończony. Dziś mam zakwasiory tu i tam%-)Ale widoki były piękne,cudne kolory jesieni,cisza i spokój na ścieżkach,słońce,cudownie po prostu:-) Aha,po powrocie z wycieczki zjadłam steka,co mi się nie zdarzyło od kilkunastu lat:-} co te [...]

panczurra - dziwne.. bo ja tam samo jak kolega wyżej dostałem od razu karteczkę i wiedziałem kiedy się zjawić itp. i z tego co mi wiadomo to każdy tak raczej miał.. czyżby coś się pozmianiało O.o

[...] bierz takich firm co sie w googlach oglaszaja, bo to nawet nie sa radcy zazwyczaj, tylko prywaciarze jacys, bo w Polsce sie kancelarie nie mogą reklamować. Generalnie napisz tam do nich to Ci odpowiedza w ciagu kilku dni, tylko najlepiej im od razu zeskanuj papiery jakie dostales z PZU, bo tak to malo Ci powiedza. Ja wzrobilem fotke telefonem i [...]

[...] skośna Wykroki chodzone Gigant: Uginanie podudzi leżąc stopy na zewnątrz Martwy na prostych Przywodzenie nóg siedząc Wspięcia na palce ______________- Suwnica - 300kg czy tam lekko ponad, nie istotne. 10 serii po 8pow, przerwy bardzo krótkie Wykroki chodzone - 3 serie, ale ledwo już stałem Gigant - powtórzony 3 razy... W szatni prawie bełt do [...]

Shit podał jeden z najbardziej przekonujących argumentów :)) Mi tam bardziej podobają się nawet szczupłe, ale wycięte sylwetki, ale tak jak mówisz kto co lubi! Postępuj tak jak czujesz i tyle :-)

[...] i reszcie już zeszło to normalne. Faceci tak mają Potem wieczorem mnie dorwała i kazała mi obiecać, że będę się odchudzał dalej, jak zrobię badania. Krew, mocz i takie tam. Hie hie. No ok. Zrobię. Sam jestem ciekaw. Z tego co kontroluję to ciśnienie tylko. No i waga (chociaż to dopiero w poniedziałek jak obiecałem ). Niestety zaczęły się [...]